Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Жирная пища не влияет на размер талии

 

Учёные из Гарвардского института заявили, что, вопреки распространённому мнению, жирная пища не влияет на размер талии.

Исследовали провели 57 экспериментов, чтобы доказать этот факт. В них задействовали 67 тысяч респондентов. Всех участников разделили на две группы, каждая из которых кушала разный набор продуктов, пишет журнал «Медицина и здоровье».

Участники из первой группы не употребляли в пищу картофель, хлеб, макароны, но они ели жирное мясо. Респонденты из второй группы не ели жирное мясо, но не ограничивали себя в продуктах питания, в которых большое количество углеводов. Через год все участники измерили свой вес. Было установлено, что люди из первой группы похудели на 1,5 килограмма больше.

Авторы работы уверены, что жирная пища не откладывается на талии, а, наоборот, улучшает метаболизм. Отказ от жиров влияет на состояние и самочувствие человека, его иммунитет падает. Однако специалисты напоминают, что всему должен быть предел, лучше всего остановиться на рыбьем жире и растительных маслах.

Отметим, что недавно учёные выяснили абсолютно противоположный факт. Другие исследователи утверждают, что мясо способствует ожирению.

 

Автор: Маиса Червова

Фотография: Дарья Верзилова

23 августа 2016
2321
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить