Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Учёные рассказали о диете, продлевающей жизнь

 

В Шотландии исследователи Абердинского университета выяснили, что низкокалорийные диеты могут продлить жизнь. О результатах исследования сообщает агентство UPI.

Низкокалорийные программы питания позволяют на 18% снизить риск ранней смерти у людей с избытком массы тела, считают учёные. Наиболее полезны диеты с низким содержанием жира, сахара и рафинированных углеводов.

— Потеря веса путем сокращения калорийности рациона с помощью диет с низким содержанием жира, которые также содержат мало сахара и рафинированных углеводов, уменьшают вероятность преждевременной смерти у людей, страдающих от ожирения, — отметила соавтор исследования Элисон Авенель.

Вместе с тем, учёные не определили, позволяет ли такой стиль питания снизить риск сердечных заболеваний или рака, пишет РИА Новости.

Ранее мы писали, как перейти на здоровое питание.

 

Автор: Наталья Савченко

Фото: архив A42.RU

21 ноября 2017
435
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить