Американские исследователи выяснили, какое влияние постная диета оказывает на сон, настроение и интимную жизнь человека.
.jpg)
В эксперименте приняли участие более 200 добровольцев, которых разделили на две группы. Каждая из них придерживалась различного принципа питания. Так, первой группе нужно было соблюдать постную диету, в рационе второй же не происходило никаких перемен. Учёные наблюдали за испытуемыми в течение двух лет, пишет ФАН.
В результате оказалось, что добровольцы из первой группы стали спать гораздо лучше. Кроме того, улучшениям подверглась сексуальная сторона их жизни. Чего нельзя было сказать об участниках из второй группы. В итоге учёные пришли к выводу, что постная пища благоприятно сказывается на состоянии человека.
Кстати, недавно другие научные сотрудники выяснили, что строгие диеты могут довести до алкоголизма.
Автор: Маиса Червова
Фотография: Георгий Шишкин
