Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Учёные рассказали, как полюбить занятия спортом

 

Исследователи из Массачусетского технологического института в США нашли способ привить людям желание заниматься физкультурой. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications, пишет Lenta.ru.

Учёные провели масштабный анализ спортивных результатов более одного миллиона бегунов. В среднем каждый из участников исследования пробежал более 350 километров за пять лет. Как удалось установить учёным, набеганных километров было больше у тех, кто выходил на пробежку в компании друзей.

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что регулярным спортивным тренировкам способствуют занятия в компании единомышленников. Так что, если вы хотите похудеть или просто улучшить свою физическую форму, берите друзей и начинайте свой путь.

 

Автор: Виктория Бойцова

Фотография: Дарья Верзилова

 

20 апреля 2017
615
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить