Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Учёные рассказали, как похудеть лёжа в ванной

 

Британские исследователи провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что во время принятия горячей ванны тратится примерно столько же калорий, как и при интенсивной тренировке.

Чтобы прийти к такому выводу, учёные разделили добровольцев на две группы. Одни отправились в спортзал, а другие погрузились в ванну с горячей водой. В результате выяснилось, что участники эксперимента потратили одинаковое количество калорий вне зависимости от того, чем они занимались. Более того, у тех, кто принимал ванну, ещё и понизилось содержание сахара в крови.

— У тех, кто принимал горячую ванну, сахар оказался на 10% ниже, чем у добровольцев из группы, занимавшейся на тренажёрах. Такой метод даёт возможность людям с диабетом второго типа снижать уровень сахара в тех случаях, когда спорт по каким-либо причинам недоступен, — цитирует учёных MedikForum.ru.

В последнее время исследователи стали чаще делать неоднозначные заявление о том, что помогает худеть. Так, например, недавно стало известно, как можно похудеть, не вставая с кровати. А исследователи из Америки открыли свой секрет эффективного похудения.

 

Автор: Виктория Бойцова

Фотография: Мария Жеребцова

 

29 марта 2017
1627
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить