Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Учёные назвали три способа быстрого похудения

 

До лета остался всего месяц, а вы так и не похудели? Не беда, учёные составили список действий, которые помогут избавиться от лишних килограммов в сжатые сроки.

Специалисты решили взять за основу действия известных топ-моделей, пишет Vista News. Чтобы держать себя в форме, некоторые из них обматывают тело пищевой плёнкой и отправляются на тренировку. Благодаря этому, кожа потеет интенсивнее, а вместе с потом из организма выводятся вредные вещества и токсины. Но не стоит использовать этот способ, если он причиняет дискомфорт, предупреждают учёные.

Также похудеть поможет втягивание живота. Этот метод невероятно прост и доступен всем, а его эффективность заключается в том, что мышцы живота постоянно находятся в напряжении. Спустя несколько дней регулярного повторения, можно будет заметить, как живот станет подтянутым и упругим.

Третий способ, который советуют исследователи, — потребление большого количества воды. Жидкость выведет из организма лишнее, а также наполнит желудок, и вы гарантированно съедите меньше.

Учёные не редко находят необычные способы для похудения. Так, недавно они установили, как похудеть лёжа в ванной или не вставая с кровати.

 

Автор: Виктория Бойцова

Фотография: Google Images

 

25 апреля 2017
720
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить