Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Учёные назвали фитнес-браслеты вредными и бесполезными

 

Популярные гаджеты не вызвали восторга у исследователей из Университета Джонса Хопкинса в США. По их мнению, фитнес-браслеты приносят больше вреда, чем пользы.

Эксперт в области компьютерных наук доктор Грег Хагер усомнился в том, что фитнес-браслеты помогают людям сбрасывать лишний вес и вести более активный образ жизни.

— Сегодня многие люди носят фитнес-браслеты, которые побуждают нас совершать не менее 10 000 шагов в день, — приводит слова эксперта MedikForum. — Но почему нужно делать именно это количество шагов? Оно что — универсально для каждого человека? Проводились какие-то точные расчёты? В реальности это просто красивое число, и не более того. Я убеждён, что эти устройства приносят больше вреда, чем пользы.

Слова доктора наук подтверждает и исследование учёных из Университета Питтсбурга. Они доказали, что пользующиеся фитнес-браслетами люди теряют меньше лишнего веса по сравнению с теми, кто предпочитает придерживаться стандартных методик похудения. К тому же далеко не каждый человек достаточно физически вынослив, чтобы ежедневно делать по 10 000 шагов.

Так что исследователи не рекомендуют всецело полагаться на гаджеты в вопросах здорового образа жизни.

 

Автор: Виктория Бойцова

Фотография: Google Images

22 февраля 2017
759
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить