Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока
Спи, моя радость, усни

Спи, моя радость, усни

Интерьер

Дизайнер и психолог об идеальной спальне

Фотографии из архива компани «Эрика», Google Images / На правах рекламы

Счастлив тот, кто счастлив дома. Чувствовать себя комфортно в собственной квартире, конечно, очень важно. И дело не только в так называемом семейном микроклимате, но и во внешнем виде родных стен.

Спальня – это место отдыха, здесь человеку должно быть хорошо и спокойно. От этого будут зависеть самочувствие, настроение и здоровье. Поэтому так важно правильно обустроить эту комнату. Корреспонденты женского журнала «Птица» узнали у опытных специалистов, дизайнера и психолога, как сделать спальню идеальной.

 

Цветовая гамма

 

Цвет оказывает огромное влияние на наше душевное состояние и настроение. Яркие оттенки возбуждают нервную систему, повышают работоспособность и активность, а нежные, приглушённые – напротив, успокаивают и расслабляют. Цветовое решение при оформлении спальной комнаты очень значимо: здесь мы проводим своё свободное от дел и забот время.

– Конечно, цветовая гамма в спальне должна способствовать релаксации, расслаблению, отдыху и приобретению новых сил для следующего рабочего дня. Для создания гармоничной и комфортной обстановки в комнате при выборе цвета необходимо учитывать множество различных факторов, – говорят дизайнеры студии мебели и интерьера «Эрика» Ирина Васильева и Наталья Нищемнова.

Специалисты советуют, в первую очередь, ориентироваться на площадь комнаты. Цветовое решение для маленького помещения желательно создать в нежных, пастельных тонах. Большая площадь позволяет применять тёмные оттенки, но при условии разбавления светлыми элементами.

– Например на тёмных стенах эффектно смотрится светлая мебель. Если вы хотите ярких акцентов в комнате, то лучше их разместить за изголовьем кровати, – советуют дизайнеры.

Потолок предпочтительнее оформлять в белый цвет или использовать наиболее светлые оттенки голубого, жёлтого и бежевого.

Для пола рационально и правильно будет выбрать ламинат натуральных оттенков. Он идеально впишется в любой стиль интерьера.

Однотонные и в тёплых тонах обои для спальни «согреют» комнату, окна которой выходят на северную или восточную сторону. Для южных спален следует выбирать холодную цветовую гамму: синие, зелёные, серые, серебристые и малиновые оттенки.

Палитра интерьера должна состоять максимум из трёх цветов. Конечно, оформляя спальную комнату, нужно учитывать рекомендации профессиональных дизайнеров, но не стоит забывать и о своих личных предпочтениях. Ведь отдых и сладкие сны в приятной для себя обстановке получать именно вам.

Психолог Олег Шестериков согласен с этой установкой и советует ориентироваться, прежде всего, на собственные предпочтения.

– Спальня предназначена, в первую очередь, для сна. А сон, с позиции психоанализа, это регрессия на более раннюю стадию развития. В то состояние, которое Фрейд называл «состоянием океанического блаженства». Оно характеризуется тем, что все желания человека в нём удовлетворяются автоматически и такое может происходить только в утробе матери. Ощущение этого состояния живёт в наших глубинах бессознательного и, после прожитого дня, в течение которого приходилось прикладывать усилия, порой не маленькие, для удовлетворения своих потребностей, возникает необходимость вернуться туда, где всё было иначе. Это место нам заменяет спальня, – рассуждает психолог.

Поэтому в спальне, по его мнению, ничего не должно напоминать о переживаниях прожитого дня. Цвета интерьера должны успокаивать хозяина, склонять ко сну, поскольку это основное её предназначение. Специалист рекомендует использовать полутона любимых цветов, неважно, тёплые это будут оттенки или холодные.

 

Зеркала

 

Для любой девушки наличие в спальне зеркала очень важно. А многим хочется, чтобы комнату украшало не только маленькое зеркальце, скажем, на стене, но и большое, в полный рост. Зеркала способны визуально увеличивать пространство, но стоит ли украшать ими спальню? Ограничиться одним небольшим или заставить всю комнату, если сильно хочется? А ведь считается, что спать напротив зеркала вообще нельзя...

– Насчёт мнения о том, что нельзя спать напротив зеркала я ничего не слышал. Возможно потому, что это всего лишь предубеждение, – говорит психолог Олег Шестериков. – Не вижу ничего плохого в том, чтобы в спальне было много зеркал. Но, прежде, чем реализовать свои фантазии по этому поводу, не торопитесь, прислушайтесь к своим ощущениям и, если ничто в вас не протестует, то вперёд, к воплощению идеи! Кстати, можно продумать интерьер так, чтобы зеркала были видны не всегда, а только тогда, когда у вас имеется к этому настроение.

Дизайнеры тоже советуют опираться на свои ощущения. Ведь вкусы у всех разные: одни являются поклонниками Фэншуй и поэтому зеркало напротив кровати не поставят, но могут использовать его около туалетного столика. А другие считают зеркало элементом эротических фантазий и не станут отказывать в удовольствии полюбоваться на себя и партнёра.

 

Шторы

 

Цвет и наличие рисунков диктует, прежде всего, стиль интерьера.

– Вензеля и бахрома подойдут для классического стиля, цветочные орнаменты (розы, пионы) для прованса, однотонные больше свойственны современному стилю, – говорят дизайнеры Ирина и Наталья.

Плотные шторы в спальне позволяют укрыться от утреннего солнца, когда хочется подольше поспать, и скроют вас от глаз соседей. Лёгкие вуали и органза делают помещение уютным и домашним. Ну а цвет лёгких штор подбирают в тон к плотным.

Олег Шестериков отметил, что никаких ограничений с точки зрения психологии в выборе штор нет.

– Этот вопрос находится больше в практической плоскости, чем в психологической. Поэтому и выскажусь об этом, как обыватель. Я бы использовал более плотные шторы, поскольку они пропускают меньше света, а выбор цвета поручил бы жене, – говорит психолог.

 

Расположение предметов интерьера

 

Для любой спальни главный предмет – это, конечно, кровать. Ей и нужно отвести центральное место. Вся остальная мебель лишь дополняет интерьер помещения. Поэтому при планировании расстановки в спальне предметов необходимо, в первую очередь, выбрать место для кровати.

– Делать это нужно с учётом удобства подхода к ней, отсутствия сквозняков или наоборот, сильного перегревания. Дверь не должна задевать ложе, – советуют дизайнеры студии мебели и интерьера «Эрика».

Удобно иметь в спальне прикроватные тумбочки или столики. В этом случае не нужно думать, куда положить книгу или телефон, поставить баночку с кремом или стакан с водой. Если тумбочки нет, все вещи приходится класть на пол, согласитесь, это не очень удобно – можно на них случайно наступить.

Пуф, мягкая скамья или мини-диванчик в изножье кровати – ещё одни важные элементы спальни. Они, может, и не жизненно необходимы, но явно повышают уровень комфорта. На эти предметы можно положить покрывало или какие-то другие вещи.

Туалетный столик – деталь интерьера, нужная дамам, которые привыкли им пользоваться в спальне. Его лучше устанавливать к стене перпендикулярно с окном, недалеко от света.

Платяной шкаф – без него в спальне обойтись сложно. Однако если в комнате есть отдельная гардеробная, то от него стоит отказаться. Если планировка допускает, лучше использовать в комнате встроенный шкаф, который будет выглядеть, как стена.

Психолог заверяет: искать особый смысл в расположении мебели не стоит.

– Если за стенкой живут шумные соседи, то, наверное, имеет смысл отгородиться от них ещё и шкафом. Иначе не выспаться, – улыбается Олег Шестериков. 

Специалист отмечает, что влияние на психику расположение мебели в спальне может оказывать только в том случае, если, например, какой-то предмет преграждает путь к кровати. Это, согласитесь, раздражает. Да и травмироваться можно спросонья.

 

Наличие техники

 

Дизайнеры советуют отказаться от компьютера в спальне, так как это всё-таки атрибут работы и бодрствования. Если кому-то необходимо работать в кровати, лучше использовать для этой цели ноутбук. Что касается телевизора, тут всё индивидуально: если вы не можете заснуть без просмотра фильма или телепередачи, не отказывайте себе в этом удовольствии. Если же ваша спальня предназначена только для сна и релакса, телевизор в ней не нужен.

Психолог же отмечает, что наличие электроники в спальне – это скорее необходимость, вызванная теснотой, в которой иногда приходится жить.

– В идеале спальня должна служить по назначению и ограждать своих владельцев от окружающего мира хотя бы на ночь, сохраняя тем самым их психическое здоровье. Уж слишком много в нашей жизни интернета и телевидения. В доме обязательно должно быть место, где человек может побыть наедине с самим собой. Лучше, если это будет спальня, – говорит психолог Олег Шестериков.

 

Потолок

 

Натяжной, многоуровневый, матовый, глянцевый, белый или цветной: ориентируйтесь на свои пристрастия. И дизайнеры, и психологи сходятся во мнении, что потолок может быть любым – главное, чтобы вам было комфортно. Также специалисты советуют обратить внимание на звукоизоляционные свойства потолка. Как и всё остальное в комнате, он, в первую очередь, должен оберегать сон хозяев спальни.

 

Освещение

 

Дизайнеры уверены: освещение должно быть двух видов и двухуровневое. Ярким источником света могут быть и точечные светильники, и люстра: всё зависит от выбранного стиля. Приглушённый свет даст потолочная подсветка, прикроватные бра или торшер. Тёплое свечение ламп для спальни является более подходящим.

Психолог Олег Шестериков советует: если вы делите спальню с кем-то ещё, то важно иметь в спальне помимо основного, ещё и неяркий источник света. Например, ночник, чтобы не нарушать сон партнёра, если вам нужно встать пораньше. От хорошего самочувствия ваших близких зависит и ваше собственное настроение.

– Всем наверняка знакомо состояние, когда не дают «досмотреть» последние пять минут сновидения. Порой это состояние сопровождает до самого вечера, мешая работе и общению. А ведь сновидения играют очень важную роль в нашей психической жизни. Они помогают пережить неудачи и страхи прошлого дня, принять важное решение, находятся на страже психического здоровья, – говорит психолог.

 

Детали

 

Сувениры, рамки с фотографиями, игрушки, вазы – многие очень любят всевозможными способами украшать пространство вокруг себя. Но нужны ли все эти детали в том месте, где вы должны отдыхать? Или всё-таки многочисленные вещицы в спальне будут отвлекать вас и препятствовать релаксу?

– Оформление коллажами из фото родственников скорее подходит для гостиной, кабинета или прихожей. Спальня же предназначена для отдыха и поэтому заставлять её мелкими деталями мы не рекомендуем, так как они привлекают внимание и не способствуют расслаблению, – говорят дизайнеры.

Психолог же уверен: если многочисленные вещицы дороги вам, поднимают настроение и представить без них комнату вы не можете, не нужно ограничивать себя.

– В спальню ничего не попадает случайно, всё имеет скрытый смысл – игрушки, статуэтки, фотографии... Вспомните себя в детстве. Вы наверняка спали с мягкими игрушками. Они заменяли вам маму во время сна. Позже, в процессе взросления, эти игрушки переместились на полку. Они есть и остаются частичкой родительской любви, это что-то вроде оберега. Отношение к вещам всегда имеет внутреннюю эмоциональную подоплёку. Поэтому люди хранят годами уже не нужные, с точки зрения логики, предметы, – рассуждает психолог Олег Шестериков.

Конечно, в первую очередь, нужно опираться на собственные предпочтения и желания в обустройстве комнаты. Но и советами опытных специалистов пренебрегать не стоит, тогда ваша спальня будет действительно идеальной.

 

Студия мебели и интерьера «Эрика»

+7 (923) 504-8440 (Ирина)

+7 (923) 504-8445 (Наталья);

Психолог Олег Шестериков

+7 (923) 600-0014

Страница «ВКонтакте»

 

15 мая 2017
1818
0

Расскажи подругам

Проект: Интерьер

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить