Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока
Пять причин сходить к эндокринологу

Пять причин сходить к эндокринологу

Здоровье

Сделайте это прямо сейчас

Фотографии pexels, pixabay, google images

 

Сонливость, головные боли, перепады настроения, постоянная усталость — большинство из нас решит, что это только последствия стресса. И будут неправы. Эти признаки характерны для многих заболеваний эндокринной системы. О том, в каких случаях нужно немедленно обратиться к медикам, корреспонденту журнала «Птица» рассказала врач-эндокринолог Елена Самоделкина.


 

Елена Самоделкина

врач-эндокринолог

 

 

 

Планируете беременность


Это как раз тот период, когда нужно обязательно посетить эндокринолога. Эндокринную систему необходимо обследовать, чтобы вовремя выявить возможные нарушения. Это поможет избежать развития заболеваний у будущего ребёнка. Во время беременности происходит гормональная перестройка организма женщины. Щитовидная железа работает «за двоих», ведь у младенца этот орган полностью формируется только к 16–17 неделе внутриутробного развития.

— Недостаток гормонов щитовидной железы — гипотиреоз — представляет опасность для беременных, поскольку вызывает необратимые нарушения в физическом и интеллектуальном развитии малыша, — подчёркивает эндокринолог.



Садитесь на диету

 

Пожалуй, нет такой женщины, которая хотя бы раз в жизни не пыталась сесть на диету. И, как правило, экспресс-похудание проходит не под руководством опытного специалиста, а по совету подружки или неизвестного автора из интернета. А зря. Рацион питания для правильного снижения/набора веса может назначить только врач, и лучше, если это будет эндокринолог. 

— Главный метод в борьбе с ожирением — изменение режима питания. Существуют специальные таблицы для приблизительного подсчета калорий. Рекомендуется вести дневник питания. Суточную калорийность необходимо снижать постепенно. В среднем, чтобы похудеть, достаточно съедать в день не более 1400–1500 ккал. Из рациона исключаются жиры и сладости, ограничиваются мучные продукты, крупы, картофель. Существуют препараты, которые помогут снизить массу тела. Но их можно принимать только по назначению врача, — отмечает Елена Самоделкина.


У вас перепады настроения и утомляемость


Многие списывают утомляемость или бессонницу на стресс или напряжённую работу, и часто это действительно так. Но если даже после полноценного отпуска вы просыпаетесь по утрам абсолютно разбитым, пора наведаться к врачу, чтобы выяснить причину. Иногда за этими признаками может скрываться, например, снижение функции щитовидной железы или другие проблемы со здоровьем.


— При многих эндокринных заболеваниях первые жалобы неспецифические: слабость, утомляемость, снижение работоспособности, — отмечает врач.

 

...или тахикардия и отёки


Все эти признаки могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, в том числе онкологических. Если вы заметили у себя хотя бы один из них, с походом к врачу лучше не затягивать.

— Первоначально пациент приходит к терапевту, после осмотра, сбора анамнеза врач определяет, есть ли необходимость в посещении эндокринолога. Настораживающие признаки — это изменение веса, как похудение, так и резкий набор массы тела. Также это может быть выпадение волос или, наоборот, их избыточный рост, жажда, тахикардия, появление отёков, ощущение кома в горле, нарушения менструального цикла у женщин, — перечисляет Елена Самоделкина.

 

 

Не знаете, принимать ли йод

 

Кемеровская область — регион с недостатком йода. Поэтому важно добавлять в рацион продукты, богатые этим микроэлементом. От него зависит работа щитовидной железы. Если вашему организму недостаточно того йода, который поступает с пищей, эндокринолог может назначить дополнительные препараты и витаминные комплексы. Но без посещения медика их покупать не стоит.

— Препараты йода без назначения врача принимать нельзя. Для профилактики йододефицита рекомендуется употреблять в пищу йодированную соль. Дополнительно препараты йода назначает врач по показаниям. Кроме того, калия йодид необходим беременным и кормящим женщинам. Важно знать, что это должны быть лекарственные препараты, а не БАДы (биологически активные добавки). Желательно включить в рацион продукты, богатые йодом: морскую капусту, морепродукты, — делится врач.

Многие эндокринные заболевания при своевременном обращении поддаются полному излечению. Поэтому так важно прислушиваться к собственному организму и не откладывать визит к врачу в долгий ящик.

 

Читайте также:

Доедай, а то шоколадку не получишь

Три кошмара худеющих

 

27 июля 2018
635
0

Расскажи подругам

Спецпроект: Здоровье

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить