Вход
×
TELEGRAM-БОТ @A42RU_BOT ПОДПИСЫВАЙСЯ
Я УЖЕ С ВАМИ
Клик - клик! Сообщение!
Сорока
Похудей за 8 недель

Похудей за 8 недель

Спорт

Третий сезон фитнес-проекта

Фотографии Кристины Фёдоровой

30 сентября завершился третий сезон проекта «Похудей за 8 недель» от спортивного центра «Сиам». Корреспонденты женского журнала «Птица» на А42.RU узнали, каких успехов достигли участники в результате усердных тренировок.

«Сиам» — спортивный центр, в котором готовят спортсменов сборной России по тайскому боксу. В центре также представлены фитнес-направления, тренажёрный зал и SPA.

«Похудей за 8 недель» — проект, который направлен не просто на потерю веса, а на изменение образа жизни в целом. В самом начале проекта участников делят на две группы. Первая занимается в фитнес-зале, вторая – в тренажёрном. Занятия проходят три раза в неделю и направлены на усиленное жиросжигание. Тренеры разрабатывают индивидуальные программы питания и находятся на связи с участниками 24 часа в сутки. Каждую неделю предусмотрена сдача зачётов – они пробуждают дух соревнования и усиливают мотивацию. На таких контрольных точках  участники с удовольствием оценивают первые результаты.

— С каждым сезоном динамика улучшается. Нас радуют хорошие показатели участников, — рассказала тренер и куратор проекта спортивного центра «Сиам» Марина Курепина. — Победителей определяли так: кто больше потерял в объёме, тот и выиграл. В этом сезоне победительница проекта похудела на четыре размера: с 50 до уверенного 46. В четвёртом сезоне условия немного изменятся. Для определения победителя будем использовать фотофиксацию и учитывать не только объём, но и вес.

Третий сезон по традиции закончился финальной тренировкой и вручением призов. На этот раз было выбрано девять победителей, все они получили подарки от партнёров проекта – салона красоты Kemon и студии эпиляции и ухода за кожей Expert.Epil.

Третье место разделили сразу три участницы с результатом минус 15 сантиметров в объёме – Елена Губкина, Наталья Егорова и Елена Рюттель. Им вручили VIP-карты с 10% скидкой от спортивного центра «Сиам». За второе место и потерю в объёме 18 сантиметров участница проекта Анна Хромова получила комплект спортивной одежды от Bona Fide. Первое место в этом сезоне заняла бухгалтер Елена Нягусева. Она потеряла 22,5 сантиметра за два месяца.

— За восемь недель участия я привыкла питаться правильно, и это не вызывает раздражения, как в первую неделю, — рассказала Елена. — Я подружилась с беговой дорожкой. Теперь могу бегать на ней, а не ходить. Ещё хочется поблагодарить тренера за правильную мотивацию — она с первого дня звала участников «мои чемпионы». Такое тёплое отношение мотивирует расти и соответствовать.

Тренеры центра вручили Елене путёвку в Шерегеш на открытие сезона. Такой приз предоставил генеральный партнёр проекта – PR-агентство «Мадагаскар».

— Проект создан не для того, чтобы всех участников посадить на диету, — делится Марина. — Он нацелен на изменение образа жизни с пассивного на активный.

30 октября стартует четвёртый сезон проекта. Тем,  кто хочет изменить себя к новому году, необходимо поторопиться, потому что количество мест ограничено.

 

Спортивный центр «Сиам»

Проспект Шахтёров, 61В

+7 3842 34 25 75

VK

Instagram

 

05 октября 2017
835
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить