Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Плюс один литр и минус два килограмма: учёные рассказали, как похудеть

 

Специалисты из Стэнфордского университета провели эксперимент, в котором приняли участие более ста женщин. У всех участниц опыта наблюдалось ожирение в той или иной степени.

Женщины должны были начать употреблять больше жидкости. Участницы эксперимента, которые пили, например, литр воды в день, стали пить около двух литров. Опыт продолжался в течение года.

По итогам опыта были зафиксированы любопытные результаты, пишет Planet Today. Женщины, которые стали пить больше воды, но не меняли в своей жизни больше ничего, то есть не стали меньше есть и больше заниматься физкультурой, похудели в среднем на два килограмма.

Таким образом, методы похудения, основанные на увеличении объёма употребляемой воды, оказались результативными, говорят учёные.

 

Автор: Наталья Савченко

Фото: flickr

20 марта 2018
427
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить