Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Отказ от любимой еды способствует похудению

 

К такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка. В рамках своего исследования они выяснили, что нейтральное отношение к еде позволяет избавиться от лишних килограммов.

Фотография Георгия Шишкина

В эксперименте принимали участие более двухсот человек. Одни употребляли в пищу те продукты, которые им нравятся, другие же были ограничены в выборе еды. В итоге вторая группа испытуемых сбросила больше лишних кило, чем первая.

Как говорят исследователи, такой результат объясняется тем, что, употребляя в пищу любимые продукты, человек может не знать меры и переборщить. Так что лучше всего есть то, к чему не испытываешь симпатии.

19 июня 2015
723
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить