Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока
Одиночество

Одиночество

Галерея мыслей

Поймать в себе тишину

Фотографии Тани Мосс

Я люблю одиночество. Нет, правда. Очень люблю. Время течет, меняется, закручивается протуберанцами и распадается в тишину. 5 минут, 15, час или целые сутки посвященные только себе. Забыть про телефон, не слушать просьбы, жалобы и претензии, требования и переживания. Берешь паузу и погружаешься в себя.


— Как у тебя дела?

— Не так, чтоб очень. Погода — дрянь, опять работа. А за окном июль. И вроде лето. И хочется слушать волны до рассвета...

— А как твои мечты?

— О, как обычно! Хочу всего и сразу для себя лично. Хочу вагончик денег, тележку счастья, и чтобы с мужем в море до утра купаться...

— А как твои друзья?

— Они прекрасны!

— А как...

— Вот стоп. Довольно. Это слишком. Хочу побыть ОДНА! Без дубликата в мыслях...

 

Знакомо? Вот этого одиночества все чаще и все больше не хватает. В юности оно как? В юности нужно, чтоб ты был всем нужен. Регалий и званий нет, единственное мерило успеха — востребованность. Чем старше, тем больше начинаешь ценить солнечные секунды без никого: понежится в постели, лениво наблюдать, как ветер колышет занавески, и вспышки зайчиков скачут по подушке. Принять душ, не спеша, томно и лениво, приготовить завтрак, выпить чашку травяного чая на балконе и обрадоваться новому дню.

Хотя, что говорить, и вечернее одиночество тоже мне по вкусу. Особенно когда можно читать любимую книгу, укрывшись теплым пледом, при приглушенном свете ночника. Лежать в горячей воде с ароматной пеной, при свечах. Сидеть на дачном крыльце, наблюдая, как сумерки медленно накрывают лес и поселок, как оранжевые всполохи заката пробиваются сквозь деревья и листву, а умиротворенная тишина наполняется стрекотом и ночными шорохами лесных обитателей. В ночном одиночестве тоже есть резон: смотреть с балкона на бескрайнее небо на мириады звезд или вдыхать соленый запах моря, сидя на влажном песке, наблюдая, как волны все ближе подбираются к тебе.

Вообще, нам, женщинам, сложно оставаться одним даже на некоторое время. И да, многие из нас одиночество не переносят вообще, какое уж тут наслаждение, когда ты одна?! В такие моменты кто-то звонит подруге, маме, приглашает гостей. В целом нежелание оставаться наедине с собой понятно: одиночество, так или иначе, провоцирует внутренний диалог с самой собой, вспоминаются сомнения, обиды, достижения и оглушительные провалы. А оно надо, вот так копаться в самом себе? Так еще не ровен час может оказаться, что вчерашняя ссора с мужем — это не он дурак, а как раз наоборот.

Несколько лет назад я боялась одиночества, хуже бабайки под столом. Побыть одной?! Да никогда! Даже провести пару часов в одиночестве казалось удручающим наказанием. Я как раз жила одна и старалась завлечь к себе в гости по очереди всех подружек, когда это не удавалось, мучала долгими вечерними разговорами родственников и знакомых. Пока одна приятельница не сказала мне: «Балда! Одиночеством нужно наслаждаться, только тогда ты в полной мере поймешь себя. Это ж лучшее время, когда никто не теребит тебя, ничего не требует, и ты можешь увидеть себя. Прекрати ныть и радуйся, что у тебя есть возможность быть наедине со своими желаниями, ни с кем не считаясь. Не полюбив одиночество, ты не обретешь гармонии с самой собой».

Как раз тогда я начинала заниматься духовными практиками, и ровным счетом ничего не получилось — собственно, кто бы сомневался, попробуй остановить внутренний диалог, когда кто-то постоянно бубнит у тебя в голове, и этот кто-то — противненький и ехидненький ты сам. Китайцы называют это «поймать в себе тишину», то есть создать внутри себя чистое пространство без тяжелых мыслей, находиться в полном комфорте и спокойствии. И я послушалась подругу.

Сначала это было сложно — наслаждаться тем, что ты один. Порывы позвонить кому-то постоянно переполняли меня, но потом, со временем, это куда-то пропало. Мне даже не потребовалось особых усилий. Все вышло как-то само собой.

Сегодня, когда у меня выдается пара часов побыть в одиночестве, я провожу это время с великим удовольствием. И прежде всего, потому что могу быть самой собой.

А что вы думаете об одиночестве?

 

14 июля 2015
2228
3

Расскажи подругам

Проект: Галерея мыслей

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

No Avatar
Одиночество прекрасно, когда у тебя есть кто-то близкий (семья). Вот тогда можно хоть каждый день учиться ловить в себе тишину. А когда кроме этой самой тишины и пустоты ничего нет, тогда, наверное, не очень здорово. Скорее, совсем нездорово. И одиноко.
No Avatar
Точно. Кому оно нужно, это одиночество, когда не от кого в него сбегать?
No Avatar

Автор статьи
больше начинаешь ценить солнечные секунды без никого: понежится в постели, лениво наблюдать, как ветер колышет занавески, и вспышки зайчиков скачут по подушке. Принять душ, не спеша, томно и лениво, приготовить завтрак, выпить чашку травяного чая на балконе и обрадоваться новому дню...
Особенно когда можно читать любимую книгу, укрывшись теплым пледом, при приглушенном свете ночника. Лежать в горячей воде с ароматной пеной, при свечах. Сидеть на дачном крыльце, наблюдая, как сумерки медленно накрывают лес и поселок, как оранжевые всполохи заката пробиваются сквозь деревья и листву, а умиротворенная тишина наполняется стрекотом и ночными шорохами лесных обитателей. вдыхать соленый запах моря, сидя на влажном песке, наблюдая, как волны все ближе подбираются к тебе.

Ха-ха)))) рай, для мамы новорожденного ребёнка))))слово в слово

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить