Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Названы странные способы похудения

 

Американские учёные из Университета Рутгерса назвали необычные способы похудения. По их мнению, существует несколько нестандартных факторов, которые воздействуют на организм человека в плане сжигания жировых отложений.

Оказалось, что самым действенным методом похудения является длительный сон, который в идеале должен составлять 12 часов в сутки. Это спорное замечание, но учёные уверяют, что во время отдыха клетки пищеварительной системы находятся в отключенном состоянии, следовательно, жир не откладывается, а, наоборот, расходуется. Кроме того, выспавшийся человек меньше хочет перекусить, так как ему не надо «заедать» усталость и разбитость.

Исследователи отмечают, что залогом быстрого похудения является раздельное питание. Обильное питьё, а затем, наоборот, сокращение водопотребления до минимума, влияет на вес. Также помочь похудеть сможет умственная активность. Во время мозгового штурма нейроны начинают потреблять большое количество энергии, пишет Planet Today.

Резюмируем: чтобы похудеть, нужно много спать, много думать, питаться «раздельно» и экспериментировать с водой.

 

 

Автор: Наталья Савченко

Фото: архив A42.RU

17 августа 2017
1022
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить