Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Ленивым кемеровчанам вместо спортзала советуют отправиться на массаж

 

Сегодня людей, ведущих активный образ жизни, стало меньше, чем несколько лет назад. Отчасти в этом виноват прогресс, который приучил людей к комфорту, развлечениям «на диване» и возможности общаться, не выходя из дома. А отчасти виноваты и мы сами, ведь позволяем себе лениться, часто и подолгу сидим за компьютером или перед телевизором. Все это нас утомляет и нервирует, не правда ли? А отдыхом от подобных перенапряжений мы считаем долгое валяние в постели по выходным или, опять же, просиживание за компьютером в интернете.

Фотография Кирилла Чащина / На правах рекламы

К чему вся эта грустная прелюдия? К тому, что очень многое в состоянии нашего здоровья зависит от активности нашего образа жизни. Чем меньше мы двигаемся, тем больше наши мышцы устают, костенеют, закрепощаются. Мы быстрее утомляемся, нервничаем, болеем. Ложимся спать измученными, а на утро чувствуем себя не отдохнувшими.

Можно ли вырваться из лап тотальной усталости и невообразимой лени? Конечно, можно! С помощью массажа!

Позвоночник, как стержень всего организма, несет на себе колоссальную нагрузку. Конечно же, мышцам, которые окружают позвоночник, нужны и отдых, и физические нагрузки, чтобы быть в тонусе. Пассивное сидение перед телевизором никак не поможет!

Массаж сочетает в себе сразу несколько лечебных действий. Простое механическое воздействие рук массажиста заставляет кровь и лимфу двигаться быстрее, что способствует ускорению процесса обмена веществ и естественному обезболиванию; согревает и размягчает мышцы тела, тонизируя их, выгоняет скопившуюся в мышцах молочную кислоту, которая также может быть причиной болевых ощущений, выдавливает из подкожно-жировой прослойки активные вещества, питая ткани и мышцы, снимает отечность. Нервно-рефлекторное воздействие вызывает сложную ответную реакцию головного мозга на механические воздействия, заставляя организм вырабатывать полезные и необходимые вещества, например адреналин, ацетилхолин, гистамин, эндорфин (гормон счастья) и другие.

Фотография Дарьи Верзиловой 

Самое главное, что массаж — это пассивная физическая нагрузка. То есть вам ничего делать не надо — «пыхтеть» над вашей спиной будет массажист. Но положительный эффект от этого испытаете именно вы!

Убедительно? Еще бы! А если учесть, что сегодня массаж доступен каждому, то этот вид физических нагрузок становится еще привлекательнее. Любите свое тело! Заботьтесь о себе! Не забывайте, что от того, как будут чувствовать себя ваши мышцы, зависит и ваше общее самочувствие и здоровье. Не забывайте о массаже, ведь он чрезвычайно полезен! Здоровья вам и вашим близким!

 

Массажный кабинет Юрия Иванова 

Салон красоты «Анабель»

Проспект Октябрьский, 38

Телефон: 35-01-53

8-903-067-8351

Группа «ВКонтакте» 


29 октября 2015
1232
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить