Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока
Какое мороженое детям положено

Какое мороженое детям положено

Дети

О том, чтобы любимое лакомство было на пользу

Фотографии Татьяны Кумыковой

Вряд ли я была единственным ребенком на свете, который мечтал поскорей вырасти и купить себе десять, двадцать, а то и сто стаканчиков мороженого зараз. Чтоб наесться этого сладкого чуда до состояния полной эйфории и «ледяного живота». Но только теперь, став мамой, я задумалась о пользе и вреде этого лакомства.

Правда ли, что от него можно заболеть ангиной? С какого возраста, какого вида и с каким наполнением можно начинать вводить мороженое в питание детей? Как этот сладко-холодный продукт может повлиять на их зубы?

 

Не еда. Лакомство.Что говорят педиатры?

 

Первое в жизни мороженое можно дать попробовать ребенку в возрасте не менее двух лет. В идеале – в три года. Но, как правило, многим родителям не удается так долго ограничивать детей в сладостях.

По мнению детских врачей, первое холодное сладкое лакомство должно быть молочным (слишком жирное может быть тяжелым для пищеварения ребенка). И первое время - без добавок и шоколада.

Следует также избегать ярких цветов, синтетических вкусов и запахов (в такой продукции много химических консервантов, стабилизаторов, ароматизаторов, красителей). То есть – читаем состав на упаковке предельно внимательно!

Если уж в лакомстве и есть наполнители, то пусть они будут натуральными: орехи, изюм, курага. Или сами добавляйте в белоснежный десерт варенье, сироп, свежие ягоды, тертый шоколад, орешки.

Но давать все это можно только в случае отсутствия противопоказаний: желудочно-кишечных заболеваний, непереносимости молока, дискинезии желчевыводящих путей, заболеваний ЛОР-органов, сахарного диабета, избыточного веса. К тому же следует помнить: частое употребление мороженого способствует развитию кариеса.

— Мороженое — это лакомство, а не ежедневная еда. 2-3 раза в неделю давать его малышам вполне дозволяется, — говорит Ольга Семибратова, врач-педиатр, консультирующий в одной из частных кемеровских клиник. — А детям с плохим аппетитом его иногда можно давать в качестве полдника или второго завтрака (как замену молочной пищи), но тоже, конечно, не ежедневно.

И еще один важный момент. Безусловно, если вы быстро проглотите упаковку холодного мороженого в жаркий летний день, то можете вызвать этим переохлаждение всех органов лимфо-глоткового кольца. Вследствие чего часто развивается острый ларингит (воспаление слизистых оболочек гортани), тонзиллит (воспаление миндалин) или трахеит. Это касается и взрослых, и детей. Есть мороженое ребятишкам лучше всего небольшими порциями.

А перед тем как проглотить, предложите крохе немного подержать его во рту. Или насладиться его вкусом с помощью специальных деревянных или пластмассовых плоских палочек или ложечек — так даже интереснее и намного безопаснее. Наполнители — натуральные.

Мнение детского врача дополняет кемеровчанка Мария Асеева, дипломированный инженер-технолог молока и молочных продуктов: — Перед тем как предложить мороженое малышу, попробуйте его сами. Оно должно иметь характерные для вида вкус и запах, консистенция — однородная по всей длине, без ощутимых кристаллов льда, комков жира и стабилизатора, в меру плотная. Цвет должен быть однородный, наличие неравномерной окраски допускается только в мороженом с орехами, плодами, ягодами, шоколадной крошкой.

Не покупайте мороженое без упаковки и с поврежденной защитной оболочкой, так как возможна микробно-бактериальная обсемененность продукта во время транспортировки и хранения, а следовательно, высокая вероятность развития кишечной инфекции!

Ещё Мария настоятельно рекомендует родителям читать состав продукта. В мороженом для ребенка не должно быть растительных жиров и саломаса — гидрогенизацированного растительного масла. Мороженое с комбинированным составом сырья маленьким детям лучше вообще не покупать.

 

Минусы сладкой жизни

 

О них больше всего известно, конечно, стоматологам. Именно им приходится сталкиваться с последствиями «любви ко всему сладкому». Дети в этом плане очень уязвимы. Мало того, что в юном возрасте еще слаба зубная эмаль и, значит, возрастает риск кариеса. А тут еще малыши не всегда умело и своевременно занимаются гигиеной полости рта…

Наш с сыном лечащий врач упомянул несколько «тонких моментов», касающихся поедания мороженого. Оказывается, мороженое нельзя запивать горячим чаем, так как эмаль зубов портится от резких перепадов температуры. Между приемом холодной и горячей пищи должно пройти минимум 15-20 минут. А уж если ваш отпрыск ест сладости с раннего возраста в принципе — регулярно показывайте его стоматологу!

И обратите внимание: если чадо жалуется на зубки при приеме сладкого или холодного — это первый признак кариеса. В таком случае посещения врача-стоматолога тем более не избежать. И сделать это нужно незамедлительно, потому как кариес в молочном прикусе прогрессирует очень быстро. Может даже возникнуть осложненный кариес, это связано с рыхлостью дентина в детском возрасте.

Но обычно дети двух-трех лет не имеют серьёзных проблем. Поэтому чаще детишкам кариес профилактируют: насыщают укрепляющим зубную эмаль фтором.

И еще об одном важном моменте. С утра нужно чистить зубы после завтрака, вечером – после ужина. Вроде все просто, но многие забывают о таких «мелочах».

Чистка зубов должна быть не менее трех-пяти минут. А вообще лучше и полезней будет, если ребенок вместе с родителями разделит радость от поедания мороженого. Чтобы послевкусие было приятным вдвойне!

 

Будьте здоровы!

20 июня 2014
2942
2

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

No Avatar
Мороженое пишется с одной буквой Н I am malicious
No Avatar

Статья
Первое в жизни мороженое можно дать попробовать ребенку в возрасте не менее двух лет. В идеале – в три года.


Успешно воспользовалась советом известных педиатров, что с 6 месяцев нужно давать ребёнку мороженое по чайной ложке. Чтобы "тренировать" горло к холоду. Вообще проблем с простудами ребёнка не знаю.

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить