Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока
Как одеть ребёнка на прогулку

Как одеть ребёнка на прогулку

Дети

Советы врача-педиатра

Фотографии Георгия Шишкина, Google Images

Осенняя погода всегда непредсказуема. Вроде бы светит солнце, но дует ледяной ветер, утром слишком холодно, днём — жарко. Собираясь на прогулку не каждый взрослый сообразит, как лучше одеться, а что делать родителям, которые собирают малыша на променад? О том, как правильно одеть ребёнка, чтобы он и не вспотел, и не замёрз, рассказывает врач-педиатр Светлана Притчина.

 

 

 

Окончила педиатрический факультет Кемеровской Государственной Медицинской Академии.
 
В настоящее время работает над диссертацией по вопросам детской ревматологии.
 
Является автором более 30 работ, в том числе в журналах ВАК, и методических рекомендаций для студентов и врачей.

Работала врачом-педиатром в ДГКБ №2, вела приём в частных клиниках города.

С самого детства любила играть в «больницу», ставить уколы, лечить «несуществующие» болезни.

В работе использует международные протоколы и принципы доказательной медицины.
 

 

Хлопок, шерсть или синтетика — что выбрать?

 

Сегодня одеть ребёнка на прогулку не составляет труда, ассортимент верхней одежды растёт на глазах. Однако, чтобы малышу было комфортно на улице в любую погоду, родителям нужно придерживаться нескольких простых правил.

Не стоит закутывать ребёнка так, чтобы он не мог пошевелиться. Особенно это касается детей до года. Одежда не должна сковывать движения, малышу нужно двигаться, так он сможет согреть себя сам.

Одевать ребенка стоит многослойно, но при этом количество слоёв не должно превышать трёх: первый слой — термобельё, второй — согревающий, третий — комбинезон или другая верхняя одежда. Совет «на один слой больше, чем для себя» остаётся далеко в прошлом. Сегодня для детей выпускают достаточно высокотехнологичные комбинезоны, так что лучше обратить внимание на первый и второй слой.

Во время прогулки ребёнок может вспотеть, лишнюю влагу прекрасно впитывает одежда из натуральных тканей, но ведь необходимо эту влагу ещё нагреть и вывести наружу. С этой задачей легко и быстро справляется термобельё. В нём сочетаются шерстяные и синтетические волокна. Синтетика плохо сохраняет тепло, но способна выводить лишнюю влагу. Шерсть, в свою очередь, хорошо греет, но влагу задерживает. Такое сочетание материалов дает необходимый эффект. К тому же в термобелье ребёнок свободно двигается, оно не даёт вспотеть и перегреться, а затем переохладится.

Для детей старшего возраста, которые во время прогулки активно двигаются и играют, нужно выбирать влагоотводящее термобельё из полиэстера, микрофибры, лайкры, полипропилена. Для маленьких детей, обычно спящих в коляске, предпочтительно термобельё из натуральных тканей — шерсть, кашемир. Если у ребёнка аллергия на шерсть животных или атопический дерматит, то термобельё может ему не подойти. В таком случае замените его футболкой с длинным рукавом, водолазкой или свитером из льна или хлопка с примесью синтетики.

 

Как одеть ребёнка до года?

 

Маленьких малышей стоит одевать в четыре слоя. Сначала теплосберегающее термобелье из натуральных материалов или шерсть, затем шерстяной или флисовый слой, сверху зимний комбинезон, а в завершении конверт из овчины или шерстяное одеяло.

В настоящее время производители выпускают комбинезон-трансформер, который на первое время удобно делать в виде конверта. Такого рода зимние вещи для новорождённых имеют прорезь для ремня безопасности не только в коляске, но и для автокресла. Зимние комбинезоны для новорожденных изготавливаются с закрытыми ручками и ножками, с капюшоном или с возможностью застёгивать его в виде конверта. На ножки стоит надеть шерстяные носочки, вместо обуви используйте пинетки или валенки из овчинки, на голову — шерстяной шлем, на ручки — рукавицы.

Если ребёнок гуляет в коляске, её сверху накрывают зимней защитной накидкой или тёплым одеялом. Для коротких прогулок используйте слинг или кенгуру. В таком случае малыша можно одеть полегче, ведь его согревает тепло маминого тела.

 

Шерстяной шлем вместо шарфа

 

Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Поэтому родителям, не стоит слишком тепло закутывать голову и шею ребёнка — это небезопасно. На шее проходят большие кровеносные сосуды, от избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока от ног, рук и внутренних органов. Перегрев одной части тела и охлаждение других — крайне вредно. Помните, тепло нужно распределять равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше других.

Меховые шапки уходят в прошлое, на замену им пришли головные уборы с синтетическим утеплителем. Они отлично держат тепло и защищают от ветра. Шерстяные шапки тоже теряют свою популярность, шапочки из двойного флиса гораздо удобнее. Хотя шерстяные шлемы, которые могут заменить шарф — отличное приобретение. Они прикроют шею и могут использоваться вместо шапки в тёплую, безветренную погоду.

Чтобы руки не промокли и не замёрзли, используйте непромокаемые варежки-крагис с удлинённой манжетой на липучке или молнии. Манжета натягивается на рукав или прячется под него, тем самым надёжно сохраняя тепло.

Помните о незначительных деталях, которые сделают прогулку ребёнка комфортной и безопасной. Если Вы используете одноразовые подгузники, то перед выходом на улицу не забудьте поменять их.

На верхний слой детской зимней одежды обязательно прикрепите яркие, светоотражающие элементы. Такие элементы позволят водителю увидеть ребенка на расстоянии более 200 метров в тёмное время суток.

 

Как понять, холодно ребёнку или нет?

 

Определить, замёрз ли ребёнок, можно потрогав по переносицу, шею и кожу выше ступней и кистей рук. Румяные щёки и нос — признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мёрзло.

Застывший ребёнок начинает плакать, капризничать, а затем становится необычно спокойным и тихим, кожа бледнеет. Перегретый малыш, как правило, беспокойный и румяный.

Если вам с ребёнком предстоит поездка в транспорте, то лучше снять с малыша в машине куртку или сделать температуру воздуха в салоне автомобиля минимальную, чтобы он не перегрелся перед выходом на улицу.

В магазинах, общественных местах стоит снять верхнюю одежду, для этого более удобным являются комплекты из полукомбинезона и куртки.

 

Приятных и безопасных зимних прогулок!

 

Читайте также: Как бороться с ОРВИ

 

02 ноября 2017
508
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить