Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Ученые доказали, что шоколад способствует похудению

 

Хорошая новость для любителей сладкого: ученые выяснили, что шоколад помогает похудеть! Такие выводы в результате исследования сделали сотрудники немецкого Института питания и здоровья, сообщает MigNews.

Фотография Кирилла Кухмаря

Исследователи пришли к заключению, что в сочетании с низкоуглеводной диетой сладость не только не мешает, а наоборот — помогает быстрее похудеть.

В эксперименте были задействованы три группы участников в возрасте от 19 до 67 лет. Первая группа соблюдала строгую низкоуглеводную диету. Второй группе полагалось в день употреблять по 42 грамма темного шоколада с 81% содержанием какао. Третьей группе повезло больше других: они могли питаться так, как хочется.

По итогам эксперимента выяснилось, что представители первых двух групп заметно похудели. И группа, употреблявшая шоколад в течение эксперимента, сбросила на 10% больше веса.

Специалисты выяснили, что в сочетании с физическими нагрузками и диетой такой подход сможет дать положительные результаты.

 

06 апреля 2015
1161
2

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

No Avatar
А кроме шоколада испытуемые ещё что-нибудь ели? Они мож кроме 42г. шоколада  больше ничего и не употребляли, тут волей не волей похудеешь.
No Avatar
тебе ж написали в сочетании с низкоуглеводной диетой

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить