Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Девушка с помощью воды похудела на 40 килограммов

 

Каждый, кто хоть раз пытался сбросить лишний вес, получал совет пить больше воды. 27-летняя Алисса Ласк решила не просто последовать этой простой рекомендации, а увеличить количество потребляемой воды в два раза. И результат превзошёл все ожидания!

Алисса никогда не страдала от лишнего веса, однако любовь внесла коррективы не только в её жизнь, но и в питание. Два года назад девушка переехала жить к своему бойфренду и не заметила, как начала стремительно полнеть.

— Всему виной наша с Картером общая любовь к фастфуду и фильмам. Мы считали, что нет ничего лучше, чем провести вечер за просмотром очередной картины, заедая все это пиццей, гамбургерами и прочей дрянью«, — рассказала Алисса в интервью The Sun.

Едва стрелка на весах достигла 100 килограммов, Алисса решила, что пора прекращать безответственно относиться к своему внешнему виду.

— Мне казалось, что я поправилась совсем немного, но центнер! Я рыдала всю ночь. А к утру решила, что я буду не я, если через год не вернусь к былым формам. Я стала контролировать рацион, отказалась от фастфуда, пошла в зал, но вес не желал уходить, — призналась девушка.

Тогда Алисса решила, что пора воспользоваться самым основным и простым советом — пить больше воды.

— Я много читала, и среди рекомендаций все время «цеплялась» глазом за советы пить больше воды. И я подумала, а если пить её ещё больше? Я увеличила ежедневное количество питьевой воды до 4,5, а иногда и до 5 литров. Я пила воду всякий раз, как вспоминала о еде. Иногда стаканами, иногда по глоточку, но постоянно. Я обязательно пила перед едой и через полчаса после. И случилось чудо: вес стал стремительно падать, — отметила Алисса.

Когда девушка достигла веса 80 килограммов, её бойфренд сделал ей предложение. Но Алисе совершенно не хотелось быть толстой невестой, поэтому она сбросила ещё 20 килограммов к торжеству.

В итоге за год Алисса скинула 40 килограммов, она по-прежнему пьёт много воды и больше не планирует запускать себя.

Чтобы похудеть, необязательно изнурять себя жёсткими диетами. Это доказала не только Алисса Ласк, но и австралийка Кэролин Хартц. Она отказалась от сахара и в 70 лет выглядит на 30 лет моложе. А отказавшись от сладкого и отправившись в спортзал, многодетный отец за 12 недель превратился в сексуального бога фитнеса.

 

Автор: Виктория Бойцова

Фотографии: The Sun

 

01 июня 2017
1133
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить