Вход

Медики предложили эффективный способ избавления от висцерального жира

 
Доктор Рандж Сингх, специалист в области здорового питания напомнил, напомнил, что висцеральный жир является чрезвычайно опасным для здоровья. Накапливаясь в брюшной полости, он может навредить внутренним органам, нарушив их функции, пишет информационный портал "Актуальные новости".



Сингх считает, что эффективным способом избавления от вредного висцерального жира станет диета. Но её нужно подбирать индивидуально, чтобы она была максимально эффективной.

Похудение, по словам эксперта, должно быть постепенным. Это позволит уменьшить стресс для организма и закрепить достигнутый результат на долгое время. Он добавил, что сжигание жира в области боков и живота требует не только усилий, но и времени. Также не стоит забывать о занятиях спортом.


Автор: Екатерина Бурмакина
Фото: flickr

03 апреля 2019
1

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

человекразумный
ну просто капитан Очевидность этот доктор...

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить