Вход

Назван главный виновник ожирения

 

Учёные из Китайской Академии наук и Абердинского университета заявили, что не сахар является причиной появления лишнего веса.

Для исследований специалисты кормили мышей разной пищей на протяжении длительного времени. Рассматривалось 30 различных диет.

Учёные пришли к выводу, что из трёх макроэлементов питания (белки, жиры и углеводы) именно жиры способствовали увеличению массы тела.
Также оказалось, что диеты с крайне низким содержанием белка (5% и меньше) не побуждали мышей больше есть – так специалисты опровергли предположение, что недостаток белка приводит к постоянному чувству голода, пишет «Мир24».

Учёные предположили, что поедание жиров стимулировало центры удовольствия в мозге, и поэтому мыши старались увеличивать порции.

Отметим, что сейчас кетодиета как раз очень популярна. Это система питания с низким потреблением углеводов, усиленным содержанием жиров и умеренным потреблением белков. У этой диеты масса приверженцев, которые, по их словам, успешно худеют именно на ней.

 

Автор: Наталья Савченко

Фото: flickr

17 июля 2018
465
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить