Вход
Как обрести фигуру мечты

Как обрести фигуру мечты

Красота

Шесть простых способов

Фотографии Игоря Болтивца

Великая балерина Майя Плисецкая была уверена, что главный секрет идеальной фигуры заключался в простом правиле «Не жрать». Но современные девушки знают, что голоданием делу не поможешь, и подтянутое тело одной лишь диетой не сделаешь. О том, какие процедуры, методики и техники помогут в короткие сроки обрести фигуру мечты, журналу «Птица» рассказали специалисты центра врачебной косметологии «Золотая линия».


 

Способ №1 Корректирующий массаж

 

Как совместить приятное с полезным: и похудеть, и получить удовольствие? Всё просто – нужно идти на массаж. Дело в том, что умелые руки массажиста могут не только помочь расслабиться, но и ускорить метаболизм человека.

– От классического массажа, который состоит в основном из поглаживаний и растирания, корректирующий отличается особой техникой захвата. Мастер руками или специальным аппаратом воздействует на жировую клетчатку, скопившуюся под кожей в проблемных местах, и тем самым запускает процесс распада жировых клеток, – поясняет массажист Владимир Говоров.

В зависимости от типа фигуры – гинекоидный, тиреоидный, лимфатический и андроидный – массажист определяет основные проблемные места, над которыми стоит поработать. Например, у женщин с гинекоидным типом фигуры чаще всего полнеют именно бедра и живот. Но, как правило, комплексно прорабатывают ещё и заднюю поверхность бедра, руки, зону галифе и спину.

В центре «Золотая линия» предлагают сразу два вида массажа – ручной и аппаратный. Последний проводят на оборудовании Super body sculptor. С его помощью можно делать вакуумный массаж, при котором активируются клетки фибробласты – они ответственны за выработку своего эластина и коллагена, то есть кожа после такого воздействия становится бархатистой, гладкой и матовой, к тому же исчезает эффект «апельсиновой корочки».

Super body sculptor подходит и для процедуры кавитации. Благодаря воздействию низкочастотного ультразвука жировые клетки разрушаются, а затем выводятся из организма. В результате за один сеанс можно потерять от 3 до 5 сантиметров в объёмах!

– Но не стоит надеяться, что один массаж избавит вас от лишних килограммов. Похудение – это комплексный процесс. Соответственно необходимо не только исправно посещать массажиста, но и нормализовать питание, добавить физические нагрузки, тогда результат не заставит себя ждать, – отмечает Владимир Николаевич. – Многое зависит и от возраста. Молодые девушки худеют быстрее и проще, а после 40 лет обменные процессы замедляются, и коррекция фигуры может занять чуть больше времени. Но то, что похудеть могут все – это бесспорно! Главное – начать.

 


Способ № 2 Карбокситерапия

 

Хотите похудеть с помощью воздуха? Тогда процедура карбокситерапии то, что вам нужно. Наш организм – довольно сложный механизм, в котором нет ничего случайного. И тот углекислый газ, который мы выдыхаем, оказывается, играет важную роль в обменных процессах. Учёные установили, что если ввести пузырьки газа в проблемные зоны, где нарушено капиллярное кровообращение, организм принимает это как сигнал бедствия и срочно принимается выводить лишние молекулы. В результате открываются дополнительные капилляры, ткани насыщаются кислородом и улучшается кровоснабжение, а значит, ускоряется метаболизм.

– Эта процедура позволяет повысить упругость и тонус кожи, она обновляет тело, делает его моложе и красивее. У меня была клиентка, которая долгое время не могла восстановить кожу после родов. Правильное питание, спорт – ничего не помогало. После полутора месяца процедур, она отправилась в отпуск, где впервые за 20 лет позволила себе надеть бикини, ведь кожа на её животе из дряблой и некрасивой превратилась в гладкую и упругую, – рассказывает массажист Владимир Говоров.

 

Способ № 3 LPG-массаж

 

Женщины нередко в сердцах говорят, что похудеть им поможет только липосакция. Но зачем идти на такие кардинальные меры, когда есть более безопасный, но не менее эффективный метод – LPG-массаж.

– Аппарат для LPG был придуман более 40 лет назад французским инженером Луи Полем Гите. Его изобретение покорило косметологов по всему миру, ведь с помощью аппарата можно в короткие сроки добиться улучшения метаболизма, что способствует быстрому сжиганию подкожного жира, - рассказывает специалист по телу центра врачебной косметологии «Золотая линия» Елена Понкратова.

Процедура LPG–массажа проста и в какой–то степени приятна. Манипула захватывает подкожную складку с помощью вакуума, а вращающиеся роллеры разного размера разминают и шлифуют кожу. После такого воздействия кожа разглаживается, целлюлит уменьшается, а лишняя жидкость уходит из организма.

– За один курс, а это порядка 10–12 процедур, можно похудеть на два размера, – уверяет Елена Понкратова. – Во время курса мы рекомендуем женщинам употреблять больше воды, активнее двигаться и правильнее питаться, тогда эффект от процедур будет ещё лучше.

 

Способ №4 Прессотерапия

 

Спорт для ленивых – именно так называют эту процедуру в центре «Золотая линия», ведь прессотерапия с эффектом сауны поможет похудеть тем, кому противопоказаны интенсивные физические нагрузки.

– Весь секрет заключается в специальном костюме, он состоит из четырёх частей, которые надеваются на ноги, живот и руки. По сути, каждая часть похожа на манжет от тонометра, во время работы аппарата, манжеты сжимают мышечную и сосудистую ткань с определённой частотой, тем самым стимулируя кровеносные сосуды и вызывая отток лимфы, – рассказывает специалист центра Владислав Андров. – Прессотерапия помогает устранить отеки, дряблость кожи, нормализовать вес, улучшить работу лимфатической системы, кровотока, активизировать процессы очищения тканей. А эффект сауны позволяет быстрее вывести продукты распада из организма.

Минимальный курс, который рекомендуют специалисты, состоит из 10–12 процедур, но оценить заметный эффект можно будет уже после 3–4 процедуры.
– Прессотерапия не только помогает уменьшить объемы тела, но и превосходно влияет на кожу. Она становится ровной, бархатистой и гладкой, – отмечает Вадим.

 

Способ №5 Миостимуляция

 

Для тех, кто готов на всё ради стройной фигуры, в «Золотой линии» могут предложить смелую и несколько болезненную процедуру, эффект от которой заметно превзойдёт все ожидания, – это миостимуляция, или иначе говоря, похудение с помощью электрического тока.

– Воздействуя на мышцы импульсами низкочастотного электрического тока, можно добиться их глубокой проработки. Миостимуляция запускает в организме те же реакции, что и занятия спортом, только она может задействовать и глубинные мышцы, которые во время классической тренировки не проработаешь, - поясняет Владислав Андров.

За 10 сеансов можно распрощаться с 5–7 килограммами лишнего веса, избавиться от целлюлита и улучшить качество тела.

 

Способ №6 Криолиполиз

 

Принято считать, что холод лишь способствует набору веса, чем нам холоднее, тем больше хочется есть. Но в центре «Золотая линия» считают иначе, здесь минусовые температуры, напротив, помогают бороться с жировыми отложениями.

– Криолиполиз – это новейшая разработка, которая позволяет эффективно разрушать жировые клетки без хирургического вмешательства, – рассказывает Елена Понкратова. – Во время процедуры специальная манипула захватывает проблемный участок кожи и воздействует на него холодом – минус три градуса, после этого часть жировых клеток умирает, а жир, который находился в них, утилизируется организмом на свои собственные энергетические нужды. Причём уникальная технология позволяет охлаждать жировую складку в таком режиме, что мышечная, нервная и сосудистые ткани не повреждаются.

Обычно такая процедура проводится один, максимум два раза, и промежуток между ними составляет 14–20 дней.

Влияние низкой температуры на липоциты становится пусковым механизмом, после которого лишняя жировая ткань начинает постепенно – на протяжении от двух до четырех месяцев – уменьшаться. Возможно, кому-то ожидание покажется слишком долгим, однако медленное сокращение объёма жировых отложений позволяет избежать вредного воздействия продуктов распада, образующихся при ускоренном разрушении жиров.

– Чтобы помочь печени справится с такой интенсивной работой, мы советуем после криолиполиза пройти ещё и лимфодренаж. Так можно скорее вывести лишнюю жидкость из организма, – поясняет Елена Понкратова.

Криолиполиз имеет ряд противопоказаний, поэтому прежде чем идти на эту процедуру, необходимо сдать кровь на анализы. Для удобства клиентов это можно сделать в центре «Золотая линия».

– Так даже удобнее, всё можно сделать в одном месте, и наши специалисты на основе полученных результатов назначают курс процедур, так же могут посоветовать препараты для улучшения работы печени – гепатопротекторы, – уточняет Елена.

Вариантов привести тело к лету – множество, можно изнурять себя диетами, можно пропадать часами в спортзале, а можно под наблюдением специалистов не особо напрягаясь обрести фигуру мечты. Что выбрать – решать вам, но специалисты центра врачебной косметологии «Золотая линия» уверены, что с улыбкой смотреть на своё отражение в зеркале, достойна каждая женщина!

 

Центр врачебной косметологии «Золотая линия» 
Демьяна Бедного, 11
+7 3842 45 24 52
Проспект Ленинградский, 30/1
+7 3842 45 20 35
VK
Instagram
Facebook
«Одноклассники»


Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

 

26 января 2010
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить