Вход

Учёные нашли эффективный способ забыть бывших

 

Исследователи из Нью-Йоркского университета разработали свод правил для тех, кто до сих пор не может забыть свою прошлую любовь.

Прежде всего, по мнению учёных, необходимо трезво посмотреть на свои прошлые отношения и сосредоточиться не на приятных воспоминаниях, а на том, что вас не устраивало. Составляя список негативных моментов, человек сможет понять, что расставание, возможно, было к лучшему.

Эксперты также советуют не держать боль в себе, а поделиться переживаниями с близкими. Во время разговора можно лучше понять себя, переосмыслить ситуацию и обрести душевную гармонию. От радикальных перемен, например новой причёски или татуировок, исследователи советуют воздержаться.

В случае если человек не может справиться с разрывом самостоятельно, учёные рекомендуют обратиться за помощью к психологу.


Автор: Виктория Бойцова

Фотография Анастасии Антонович

 

31 января 2017
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить