Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока
Как планировать беременность

Как планировать беременность

Беременность и роды

Советы специалистов и опытных мам

Фотографии Дарьи Верзиловой, Анастасии Антонович

Привет. Меня зовут Катя, я журналист и относительно молодая мама. В «Птице» я веду новый проект — про пузожителей. Здесь вместе с вами мы будем обсуждать вопросы и проблемы, с которыми сталкиваются будущие родители на всех этапах беременности, а также немного до и после этого сложного 40-недельного периода.

Беременность — это шаг, который изменит вашу жизнь на 100%. И вашу, дорогой будущий папа. После того как вы увидите две полоски на тесте, а потом крохотное пятно на снимке УЗИ, жизнь станет другой. Беспокойной, нервной, бессонной — возможно. Радостной, счастливой — хотелось бы. Но в идеале она должна стать более ответственной.

Итак, сегодня мы говорим о шагах, которые меняют все. Экспертом в этом материале выступит заведующая консультативно-диагностической поликлиникой Областного клинического перинатального центра им. Л. А.Решетовой Людмила Черданцева.

Первое, что Людмила Георгиевна сказала, отвечая на мой вопрос о подготовке к беременности: «Дети должны рождаться в браке».

— Семейная пара за полгода до планирования беременности должна обратиться к специалистам: к акушеру-гинекологу женщина, к урологу мужчина — для того чтобы пройти минимальный спектр обследований. Если у семейной пары не выявляется никаких противопоказаний, никаких заболеваний, которые требуют коррекции, врач рекомендует прием фолиевой кислоты не меньше трех месяцев и, так как мы живем в эндемичном районе (Кемеровская область), препараты йода. Также мы всегда обращаем внимание пары на то, чтобы были исключены вредные привычки (курение, алкоголь). Это важно для зачатия, течения беременности и рождения здорового ребенка, — говорит Людмила Георгиевна.

В период планирования, по совету большинства гинекологов, мужчина и женщина должны вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и употребления спиртного. Женщине нужно чаще бывать на воздухе, правильно питаться, отдыхать. В принципе, из этого и складывается подготовительный период.

Как видите, ничего сверхневозможного от вас не требуется. Правда, сейчас мы говорим о здоровых женщинах, которые планируют первую беременность.

— Подготовка к беременности — это сугубо личная вещь, — говорит 25-летняя мама Анастасия Комиссарова. — Нельзя однозначно решить для всех женщин на планете, как готовиться. По своему опыту скажу: если вы соблюдаете правила личной гигиены, посещаете гинеколога раз в полгода, не страдаете тяжелыми хроническими заболеваниями, то для вас беременность, скорее всего, не должна начинаться за год до двух полосок на тесте. То есть долговременные обследования, фитнес-центры, латающие дыры в ЗОЖ, и прочие траты, конечно, принесут толк, но не в той степени, в которой вы ожидаете. По сути своей, подготовка к беременности — это сегодня тренд, как и сама беременность.

Но даже если ваши анализы в норме, организм подпитан витаминами и вы давно забыли про контрацепцию, беременность все равно может не наступить — не волшебная палочка же. Здесь первый совет — ждать. Бесплодие в браке — диагноз, который выставляется паре после года регулярной половой жизни без контрацепции. А регулярно — это через два-три дня. В таком случае пара обследуется совершенно по другому алгоритму. Однако сегодня бесплодие перестало быть приговором.

— О ребенке я мечтала давно, — делится своей историей Елена Кузнецова (30 лет). — Было много разных проблем со здоровьем , в личной жизни как-то не складывалось, и, честно говоря, у меня уже не было почти никакой надежды. Перепробовала все, оставалось только ЭКО. Но чудо случилось само, правда, его еще нужно было уберечь. Для этого сейчас принимаю препараты.

По мнению Лены, чтобы не потерять надежду, нужно найти специалиста, который будет верить вместе с тобой.

— От врача многое зависит. И потом — иногда мало просто верить в чудо, нужно прилагать усилия, чтобы, наконец, услышать заветные слова «у вас будет ребенок». Я, конечно, иногда сдавалась, но мне помогали близкие. Они, наверное, верили даже больше меня, особенно супруг, — говорит Елена. 

Очень важно в такие моменты (или лучше сказать этапы) жизни иметь рядом плечо, опору, жилетку, любимого человека.

— Психогенный фактор бесплодия есть, — комментирует Людмила Черданцева. — В период планирования беременности паре нужно просто радоваться жизни, устраивать ужины при свечах, ходить в кино. Работа и отдых — все должно сочетаться, женщина в период зачатия должна находиться в гармонии с самой собой.

Многие специалисты, а вслед за ними и мамочки с проблемами, которые долго не могли зачать, высчитывали дни, строили графики, мерили температуру и бог знает, что еще делали, отмечают, что, если не получается зачать, нужно просто отпустить ситуацию.

До того как тест показал положительный результат, Екатерина Можуго (32 года) и ее муж почти год и два месяца ходили по врачам: обследовались, пили таблетки и пытались зачать.

— На ребенка мы созрели чуть ли не с самого начала отношений, но все-таки решили познакомиться поближе, — рассказывает Катя. — Через месяц поняли, что хотим быть вместе, и стали работать над малышом, однако первая попытка оказалась неудачной. Не было результата и после второго месяца, а после третьего я стала задумываться о врачах — все-таки возраст.

Над парой врачи посмеялись: рано начали панику наводить, да и возраст у Кати не критичный (на тот момент ей был 31 год), однаковсе же порекомендовали сдать анализы. Результаты показали, что пара здорова и надо пробовать.

— Нам еще назначили препараты как бы для улучшения или убыстрения результата, — продолжает Екатерина, — мы все пропили, но беременность не наступила, и я решила сменить врача. В поисках нового доктора девушка вспомнила одноклассницу, которая тоже долгое время пыталась забеременеть. Так врач-спаситель нашелся. К нему пара попала после года попыток зачать самим.

— Врач меня осмотрела, изучила результаты наших анализов, прописала какие-то препараты и даже сказала, где их можно купить, — говорит Катя Можуго. — Когда мы приехали по указанному адресу, оказалось, что это какое-то офисное здание. Поднялись на третий этаж, там в роли продавца был странного вида мужик. Показали ему наш список, он посчитал, за все нужно было заплатить 10 000 рублей. Нам предлагали БАДы.

Катин муж сразу отказался пить эти таблетки, а сама Катя сомневалась, ведь по отзывам они помогли женщинам и более старшего возраста. Но в итоге прислушалась к мужу.

— Потом оказалось, что, когда я ходила к этой новой докторше, я уже была беременна, но срок был маленький, поэтому она не заметила.

Катя призналась, что «перед тем как все получилось» они с мужем расслабились: ничего не высчитывали и особо не ждали, и чудо случилось само собой.

— Я пару дней подождала и сделала тест. Две полоски. На следующий день повторила: то же самое. На УЗИ подтвердили: беременность 4–5 недель. В этот момент состояние какое-то космическое, как будто ты в космосе и вокруг никого. Муж не сразу поверил, он месяц еще, наверное, осознавал, что наконец-то станет папой...

В разговоре с Людмилой Черданцевой мы затронули и тему подготовки ко второй (и последующим) беременности. По мнению нашего эксперта, первого ребенка рожают потому, что создалась семья, второго — планируют.

— Ко вторым родам люди подходят более осмысленно. Решают, будут ли это погодки или с разницей в три года, к первому классу. К нам приходят пары в 40–43 года планировать третьего ребенка. Потому что жизнь стабильная, есть хорошая работа, достойная зарплата. При этом первому ребенку уже может быть 18 лет.

Репродуктивная система женщины работает до 45 лет. Конечно, чем старше женщина, тем чаще можно прогнозировать осложнения во время течения беременности и родов. Но в таких случаях и подготовка к беременности более тщательная, и сама беременность на особом контроле.

Считается, что лучшее время года для зачатия — осень. В таком случае зачатие часто совпадает с отпуском, организм женщины напитан витаминами, тело и ум — отдохнули и пришли в гармонию. Тем не менее многие семейные пары наблюдают гороскопы и пытаются родить ребенка «нужного» знака зодиака.

Кстати, сегодня семейные пары все чаще планируют не только саму беременность, но и пол ребенка. Особенно это актуально в семьях, где уже есть дети. Допустим, если первая девочка, то вторым стараются зачать мальчика. Я, например, слышала про дедовские методы — в древности, чтобы зачать мальчика, под ложе супругов клали меч, чтобы девочку — прялку. Но вряд ли сейчас этим кто-то пользуется. Более популярный метод сегодня — календарный. Он заключается в том, чтобы высчитать пол будущего малыша по овуляции.

Или еще один — по обновлению крови. Известно, что кровь женщины обновляется каждые три года, мужчины — каждые четыре. Метод заключается в том, что ребенок получается одного пола с тем родителем, чья кровь сильнее, то есть моложе. По этому методу у нас с мужем должен был родиться сын: в год зачатия у мужа кровь обновилась, а моя должна была обновляться только на следующий год. Но вместо Васи родилась Руслана. Не сработало.

Лабораторно пол ребенка сегодня можно определить уже на 5–6 неделях беременности. Существует пренатальная инвазивная диагностика — когда берется плодный материал (например, хорион) и определяется пол. Как заметила Людмила Черданцева, в Кемерове ее не делают: «Мне кажется, это негуманно, тем более когда определение пола на раннем сроке ведет к аборту. Нам нужны и мальчики, и девочки». Пренатальная инвазивная диагностика позволяет выявить кариотип плода и, что очень важно, хромосомные заболевания плода.

Между тем, не всякая беременность планируется. По словам Людмилы Георгиевны, запланированная и незапланированная беременности идут примерно 50 на 50. Тут ведь дело в том, что незапланированная тоже может быть желанной. И женщине в таком случае не стоит переживать, что не было подготовительного периода, пройти обследования и пропить витамины она успеет и на ранних сроках.

— Я давно хотела ребенка, люблю детишек, но понимала, что мне рано, все-таки 19 лет, второй курс, — рассказывает студентка и молодая мама Екатерина Бухнина. — Думала, как закончу учебу, так сразу, но получилось раньше. Когда узнали, были рады. Мужу сразу сказала, а вот маме боялась говорить. Она, конечно, была в шоке, ходила, молчала, а потом сказала, что мы справимся, главное учебу не бросать. И сейчас она нам помогает, а на учебу я вышла через две недели после родов.

Есть и вторая категория незапланированной беременности — нежеланная. Но о ней я расскажу вам в следующий раз. Будем обсуждать последствия аборта, а также поговорим о неделе тишины.

 

19 апреля 2016
1693
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить