Вход

Кемеровчанам рекомендуют совмещать занятия спортом с массажем

 

Лето все ближе, и безжалостное зеркало недвусмысленно намекает на то, что не мешало бы привести в порядок фигуру. Многие идут в спортзал в надежде быстренько накачать мышцы и обозначить «кубики» на животе. Однако в погоне за стройным телом мы рискуем подорвать свое здоровье. Избежать травм и неприятных последствий спортсменам поможет массаж.

Фотография Google Images / На правах рекламы

Опытный массажист уже на первом сеансе обнаружит те мышцы, которые находятся в постоянном тонусе. Подобный тонус говорит о зашлаковывании мышцы, так как ее активное состояние не позволяет проникать в ткани питательным веществам. В ходе массажа удается постепенно восстановить естественное расслабленное состояние конкретной мышцы или мышечной группы.

В процессе тренировок в спортзале мышцы, за счет стресса, получают микротравмы. Ввиду этого факта и происходит мышечный рост, который является, по сути, ни чем иным, как разрастанием мышечной ткани вследствие восстановления поврежденных микротравмами участков. В качестве защитной реакции организм применяет молочную кислоту, которая создает болевые ощущения и препятствует новым нагрузкам. Именно в момент, когда мышцы «забиваются», на помощь организму приходит лечебно-восстановительный спортивный массаж. Он стимулирует кровообращение и способствует ускорению обмена веществ. Благодаря этому мышцы не зашлаковываются и восстанавливаются в более короткие сроки.

Ходите чаще на массаж, и тогда все в вашей жизни будет хорошо.

 

Массажный кабинет Юрия Иванова 

Официальный сайт

Салон красоты «Анабель»

Проспект Октябрьский, 38

Телефон: 35-01-53

76-25-91

Группа «ВКонтакте» 


21 марта 2016
1562
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить