Вход

Вегетарианка рассказала, как диета уничтожила ее здоровье

 

За год строгого режима питания девушка поняла, что отказ от мяса — не самое правильное решение в ее жизни, сильно испортив свое здоровье.
 

У 25-летней девушки прекратились месячные, стали выпадать волосы. Она постоянно чувствовала себя разбитой и вялой, пишет Cosmo. Всю правду о вегетарианстве Джордан рассказала только спустя год после того, как бросила подобный образ жизни и полностью восстановила здоровье.

— Поначалу я ощущала, как мой организм очищается. У меня вырабатывался адреналин, мне нравилось ощущать очищение. Мне казалось, что я решила проблемы с желудком. Однако потом я слишком далеко зашла. Кстати, я не жила нормальной жизнью, а постоянно думала о том, что буду есть. Я думала о еде, когда могла быть более социально активной, — повествует Джордан.

Девушка стала очень сильно зависеть от еды — питалась только овощными коктейлями, перестала есть жареное, сладкое.

— Мое тело показывало мне, до чего я себя довела, однако я не хотела слушать свой организм. Из-за ухудшения здоровья мне пришлось пить специальные витамины и гормоны, — признается Янгер.

После тех ужасных дней прошло уже достаточно времени — Джордан Янгер полностью восстановилась и даже написала книгу Breaking Vegan, где рассказала обо всех последствиях продолжительной овощной диеты.


Фотографии из Instagram

09 ноября 2015
1875
0

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить