Вход
Клик - клик! Сообщение!
Сорока

Полюбить здоровую пищу поможет мозг

 

Американские ученые в ходе нового исследования установили, что человеческий мозг можно приучить к здоровому рациону питания.

Исследователи из университета Тафтса провели эксперимент с участием 13 мужчин и женщин с избыточным весом или ожирением. Ученые разделили их на две группы. Представители первой группы в течение эксперимента употребляли исключительно здоровую пищу, а второй — питались как обычно.

В начале и в конце эксперимента (спустя 6 месяцев) исследователи просканировали мозг испытуемых. Во время этой процедуры добровольцам показывали изображения различных продуктов питания. В результате у людей, придерживавшихся диеты, фиксировалось повышение активности центра удовольствия при виде низкокалорийных продуктов и снижение чувствительности к нездоровой пище. Следовательно, эти люди начали получать удовольствие от здоровой пищи, заключили специалисты.

Таким образом, вредные пристрастия в питании преодолимы. Нужно лишь постепенно приучать себя к здоровому образу жизни, и спустя некоторое время вы начнете получать удовольствие от самой простой еды.

16 сентября 2014
1015
1

Расскажи подругам

Читайте также

Читай самое вкусное

Комментарии

No Avatar
кто бы сомневался.учёные видать для себя прежде всего открыли этот факт.бесполезная новость

Скажи, что ты думаешь

Сейчас обсуждают

Давайте дружить